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近日，网络上流传这么一篇文章《咬破舌头1个月得癌！医生的提醒为所有人敲响警钟！》。大概意思是说，一位男性患者在吃饭时不小心咬到舌头，变成了溃疡一直没愈合，去医院检查发现是癌症。
文章里还提到，病人有饮酒的习惯，即使是在舌头被咬破后，酒也没断过。而烟酒、辛辣食物的刺激会导致口腔黏膜发生病变。
咬破舌头竟能致癌，真是吓死宝宝了！还让不让人好好吃饭了？下面我们一起来走进真相。
舌癌是一种什么癌？
舌癌就是在舌头上发生的恶性肿瘤，按国际抗癌联盟的分类，舌前2/3（舌体）癌属于口腔癌范畴，舌后1/3（舌根）则应属于口咽癌范畴。上面文章中所说的牙齿咬伤的多半属于口腔癌。
舌癌的病因有哪些？
舌癌的病因还不十分明了，一般认为与长期的慢性损伤有关：
长期异物刺激：牙齿的残根或残冠、锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激，造成口腔黏膜的损伤，产生慢性炎症或溃疡，如果这种刺激长时间不能消除，这种慢性的刺激就可能导致癌症的发生。
不良的生活习惯：长期嗜烟酒，有嚼烟草或槟榔的习惯。饮酒和吸烟会增加患口腔和口咽癌的风险，研究表明，大约30%的口腔和口咽部肿瘤是由饮酒引起的。在英国，60%以上的口腔癌和口咽癌是由吸烟引起的。习惯于嚼烟草或槟榔的人，由于在咀嚼过程中，烟草或槟榔会造成口腔黏膜的损伤，长期的咀嚼是可以导致癌症发生的。
不良的口腔卫生习惯：不经常刷牙和漱口，为细菌或霉菌在口腔内孳生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺等致癌物的形成，促成了舌癌的发生。
不良的饮食习惯：偏食或挑食会导致人体的维生素和矿物质缺乏，而导致口腔黏膜的破溃，形成慢性溃疡，时间长了，就可能会发生癌变。因此，均衡的饮食常有利于摄入足够的维生素和矿物质，降低口腔和口咽癌的风险。
人类乳头状瘤病毒(HPV)感染：HPV是通过性传播感染的，有100多个亚型，对许多人来说，人乳头状瘤病毒不会对人造成伤害，多数不经治疗就可能消失。只有很小比例的HPV感染病人会患上口腔或口咽癌，与口腔和口咽癌相关的主要是16型。
其他：还与人体的免疫能力、紫外线和其他射线，以及遗传因素有关。
舌头咬伤究竟会不会得舌癌？
从上面的资料，我们不难看出，得舌癌一定是一个长期的慢性刺激的过程。也就是说，舌头咬伤一个月是不会导致癌症的，其理由是：
舌癌的发生是长期的慢性刺激损伤的结果，仅凭一次咬伤就得癌症，这显然说不通。
尽管咬伤后饮酒或许是一个原因，但是舌头咬伤后的创面一般在2～3天就可以愈合，饮酒可能会延长愈合的时间，但不会一个月都不愈合。
口腔内的创面没有愈合，饮酒是会出现疼痛的，这是常人不愿意忍受的，因此，咬伤后每天喝酒不一定是符合事实的。
因此，舌咬伤后一个月导致肿瘤的发生是不可能的，那么，为什么这位病人舌咬伤后一个月就发现了舌癌呢？
我们知道，人的牙齿和舌头的感觉非常精细的，是容不下半点“沙子”的，它们之所以能够协调，是因为它们有着自己运行的轨道。一旦口腔内出现任何异常，就可能会破坏口腔内的平衡，而可能会发生咬伤。
该病人可能是因为饮酒等因素的长期作用，舌头上已经发生了肿瘤，当肿瘤突出舌面时，就会被牙齿咬伤；同时，肿瘤的创面是难以愈合的，这样迁延了一个月，才证实为舌肿瘤，最后归结为舌头咬伤所致的舌癌。
您说牙齿冤不冤？
如何预防舌癌？
改变不良的生活习惯：避免长期大量抽烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物，少嚼槟榔和烟草。
保持良好的口腔卫生：定时刷牙，注意口腔卫生。
及时处理口腔内的疾病：及时处理牙齿的残根或残冠、锐利的牙尖、不合适的假牙，以减少局部的创伤；及时处理白斑、扁平苔藓等癌前病变。
预防人类乳头状瘤病毒（HPV）感染：避免多个性伴侣、避免吸烟可减少口腔感染HPV的风险。
