张雨绮浑身都是宝，其实她是易胖体质

随着星爷《美人鱼》的热播，张雨绮成了霸屏了！简直是励志女神！她在里面饰演“浑身是宝”的富家女，身材火辣一掷千金。不仅性感还酷劲十足。

看看以前张雨绮的身材，经常是胖着出现在镜头前。

张雨绮离开某人之后，全面开挂，开始健身减肥，整体缩小了一个SIZE，时而清新可爱，时而熟女风

张雨绮的健身既有Boxing、长跑等有氧运动，也有俯卧撑、哑铃卧推、杠铃卧推等力量型的训练。

拉拉腿，练练拳击。

做做瑜伽，各种健身方式都不落下。

通过花式健身减肥，集齐了大胸、锁骨、马甲线、二头肌、大长腿，才呼唤出现在的舔屏女神。所以说女人狠起来连自己都怕，好身材真的是锻炼出来的。什么哑铃，拳击，瑜伽都应该练，多种方式运动更容易练出好身材。姑娘们减肥不能光靠有氧训练，有氧训练是最基础的，平时还要加一些力量型训练，还有形体训练，比如瑜伽，这些都能很好地帮你塑形。

爱上健身运动的姑娘，不论什么节日都不会被虐，因为她们的心态好，能过好自己的生活。2月14日情人节,张雨绮晒出一组登山美照。照片里的张雨绮笑容明朗,大秀美腿并大方送祝福:“情人节快乐”。健身和运动让她充满阳光。

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